月別アーカイブ：2020年06月

コロナウイルスでの緊急事態宣言が解除された今でも、東京ではアラートが再発するなど、なかなかやることがなく、収束したらやりたいことなどを皆さん考えているのではないでしょうか。 収束したら旅行に行く計画を ...

皆さんの朝ごはんはパン派ですか？ご飯派ですか？ パン派の人は毎日同じトーストを食べていて飽きることもあると思います。 そしてご飯派の人もたまにパンを食べたくなることがあるはずです。 そんな人たちに向け ...

昔から様々な方法が紹介されてきたダイエット。 酵素ダイエット、腸内トレダイエットなどいろいろなものをご紹介してきましたが、今回のダイエットは「糖質制限ダイエット」です。   皆様1度は聞いた ...

１日仕事を頑張った後、ご飯を食べようと思ったけれどおかずがない！ こんな経験をしたことがある人は多いでしょう。 そんな時におかずがなくてもご飯が進む、かけるだけでいけてしまう食べ物を紹介します。 もし ...

リモートワークや在宅ワークなどが発展してきた現在、常に座りっぱなしで全く運動をしていないという人は多いのではないでしょうか。 今までは通勤を自転車でしてみたり、運動をすることはその気になれば割と簡単に ...

美容への関心は、もはや女性だけではなく男性にも広がっています。様々な美容用品に「メンズ」のフレーズが使われています。   昔は上野形成クリニックやサッカーの王様ペレが出演していたED治療、薄 ...

東京では緊急事態宣言が解除されましたが、依然としてSTAY HOMEをされて気をつけること、お家で過ごす機会が長くなっている方も多いと思います。 私もまだまだ予断を許さない状況だと判断し、家で過ごすよ ...