初心者が選ぶ初心者のためのプロテイン『Gold Standard』!!オススメデス

前回はダンベルの記事を投稿しましたが、今回は「プロテイン」のご紹介です！

プロテインと聞いて思い浮かべるのは、やはり、あれですよね。

そう。

「なかやまきんに君！！！」（イッツマイラ〜イフっ♪）
※私、Bon Jovi好きなので、ぜひ皆さん、他の曲も聴いてみてください。笑

と、ちょっと脱線してしまいましたが・・・

プロテインって物凄く種類がありすぎて、正直どれがいいか分からないですよね。

特に私と同じような、「筋トレ初心者」の方には！！！

ホエイとかカゼインとか大豆とか...（ホエー豚？課税ん？て、正直このレベルでした。笑）

「とにかく分からないので検索、検索！」と、プロテインオススメ10選〜とか出てきても、正直何がどうで〜〜あー分からんっ！

けど『Gold Standard（ゴールドスタンダード）』ての、何か格好いいし、人気もあるようだけど、海外のだからなぁ〜、実際のところどうなんだろ。

みたいに思っていたとことではないでしょうか？

この記事では、初心者が飲むべきプロテインとして『Gold Standard』がオススメであることをお伝えしていきます！

✔︎この記事で分かること

ぜひご賞味あれ！！！

1.Gold Standard（ゴールドスタンダード）がオススメである理由

オススメの理由、早速お伝えしちゃいます。

・高品質かつ安価
・とにかく味が良い
・パッケージがカッコ良くて映える

これにつきます！
私と同じく、筋トレ初心者だという方は、本当にこれで十分かと思います。笑

物は試しで、、、と初心者がとっつきやすいプロテインなんです！

それでは一つずつ、理由をみていきます。

高品質かつ安価

ではまず、「なぜ筋トレにプロテインが必要か？」

については、さまざま調べられてここに辿り着いている方がほとんどかと思いますので、そういった説明は割愛させていただきますね。笑

Gold Standard（ゴールドスタンダード）の成分

Gold Standard（ゴールドスタンダード）は「ホエイ」です。

「ホエイ」とは、筋肉を作るタンパク質を多く含んでいるものになります。
皆さんがよく知っている例で言うと、ヨーグルトの半透明の液体が「ホエイ」です。

タンパク質を構成するアミノ酸組成（筋肉の分解を防ぐ役割）、BCAAやビタミン、ミネラルも豊富、且つ、吸収のスピードが早いことから、他のプロテインより優れた力を持っています。
吸収が早い分、筋トレ直後の補給向きでもあります。

付属スプーン1杯の量は、「1Rounded Scoop（30.4g）」となっています。

↑実際の付属スプーンです。これは透明ですが、ゴールドのものもあります。届いた時にはプロテインの粉の奥底に眠っていることがほとんどなので、一瞬「あれ？ない？！」と焦るかもしれませんが、探したらあるので見つけてくださいね。（笑）

1杯あたりの成分割合は以下の通りです。

成分内容（付属スプーン１杯中）

カロリー　　　１２０kcal
脂質カロリー　　　１０kcal

総脂質　　　１g
飽和脂肪酸　　　０．５g
トランス脂肪酸　　　０g
コレステロール　　　３０mg
ナトリウム　　　１３０mg
総炭水化物　　　３g
糖類　　　１g
タンパク質　　　２４g

必須アミノ酸　　　１１g
トリプトファン、バリン、トレオニン、イソロイシン、
ロイシン、リジン、フェニルアラニン、メチオニン

条件付き必須アミノ酸　　　７．７g
アルギニン、システイン、チロシン、ヒスチジン、
プロリン、グルタミン＆グルタミン酸

非必須アミノ酸　　　５．３g
アスパラギン酸、セリン、グリシン、アラニン
他成分
プロテインブレンド（ホエイプロテインアイソレート、ホエイプロテインコンセントレート、ホエイペプチド）、ココア（ダッチプロセス）、レシチン、天然＆人工香料、アセスルファムカリウム、アミノゲン

※乳成分および大豆由来成分（レシチン）を含みます。
※アミノゲンはトリアルコインダストリーズ社の商標成分です。
アレルギー情報
※ミルクと大豆（レシチン）成分が含まれています。

引用元：https://www.speedbody.com/op-02866/

しかも、アメリカ、オーストラリアなど世界主要20カ国以上でマーケットシェア1位を獲得しています。

筋トレや関連製品は海外の方が幾分も発達していますので、信頼性の高い製品でもあります。

Gold Standard（ゴールドスタンダード）の価格

Gold Standard（ゴールドスタンダード）はプロテイン界の中で、比較的安価です。
と言っても、Gold Standard（ゴールドスタンダード）より安いプロテインはゴロゴロあります。

他のプロテインも気になるようであれば、比較サイトを参考に、品質とコストを比較して検討すると良いでしょう。

価格はいつまでも同じ価格ではないので、サイトをチェックしてもらえると良いかと思います。

また、サイトによって料金が異なりますので、比較して購入することをオススメします。

※私は楽天ポイントを貯めたいので、楽天でいつも購入しています。（笑）

[正規代理店]ゴールドスタンダード 100％ホエイ プロテイン エクストリームミルクチョコレート 907g 2Lb オプティマム ニュートリション 価格：3998円（税込、送料無料) (2021/5/8時点) 楽天で購入

とにかく味が良い

Gold Standard（ゴールドスタンダード）の味は、現在27種類あります。

1.ダブルリッチチョコレート味
2.エクストリームミルクチョコレート味
3.チョコレートモルト味
4.チョコレートミント味
5.チョコレートピーナッツバター味
6.チョコレートヘーゼルナッツ味
7.チョコレートココナッツ味
8.チョコレートディップドバナナ味
9.ホワイトチョコレート味
10.ロッキーロード味
11.バニラアイスクリーム味
12.フレンチバニラクリーム味
13.デリシャスストロベリー味
14.ストロベリークリーム味
15.バナナクリーム味
16.ストロベリーバナナ味
17.クッキー＆クリーム味
18.塩キャラメル味
19.ドゥルセデレチェ味
20.コーヒー味
21.モカカプチーノ味
22.ケーキバター味
23.ケーキドーナッツ味
24.キーライムパイ味
25.チョコレート味（ナチュラルフレーバー）
26.バニラ味（ナチュラルフレーバー）
27.ストロベリー味（ナチュラルフレーバー）

その中でも特にオススメなのが、この2つです！

1.ダブルリッチチョコレート味
2.エクストリームミルクチョコレート味

牛乳と混ぜて飲むと、美味しいったらありゃしないです。（笑）

全種類試した訳ではないですが、他、チョコレートココナッツとバナナクリームを試した中では、先程の2つが美味でした！

皆さん、お好みは人それぞれですので、色々試してみることをオススメします！

正直、Gold Standard（ゴールドスタンダード）を飲みたいがために筋トレをする自分もいます。（笑）

パッケージがカッコ良くて映える

パッケージがカッコいいんですよね〜。

どなたか共感してくれますかね。（笑）

赤と黒の配色に（ん？ミッキー？笑）、金の文字。

おしゃれな部屋に飾っていても遜色ありません！

しかも、全て英語表記なので、ちょっとおしゃれ感も出ます。（笑）

Gold Standard（ゴールドスタンダード）はシェイカーなしでも溶けてくれますが、私としては市販のシェイカーを買って、牛乳入れてブンブン振り回すことをオススメです。

理由としては、「これからプロテイン飲むよ〜！」とテンション上がるからです。（笑）

まとめ

いかがでしたでしょうか？

とてもオススメなプロテインです！

ぜひあなたの筋トレ人生を豊かにしたいのであれば、まずはGold Standard（ゴールドスタンダード）から始めてみませんか？